Evaluez votre niveau actuel et votre marge de progression afin de mettre en place votre plan d’entraînement en fonction de vos objectifs.

Suivez votre plan d’entraînement personnalisé encadré par votre coach qui vous aidera à optimiser vos séances et à aller chercher le meilleur de vous-même.

Faites un bilan tous les trois mois pour mesurer votre progression. Cela nous permettra d’adapter votre plan d’entraînement selon votre progression.

Vos objectifs n’attendent que vous: « La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. » Confucius