VOS OBJECTIFS SERONT LES MIENS !

Mon expérience dans le sport et l’encadrement et ma formation me permettra de vous accompagner au mieux pendant vos séances et de façonner votre plan d’entraînement en fonction de vos objectifs, quels qu’ils soient …

PERTE DE POIDS

RENFORCEMENT ET PRISE DE MASSE MUSCULAIRE

TRAVAIL POSTURAL (PILATES)

ASSOUPLISSEMENT ET MOBILITE ARTICULAIRE

TRAVAIL D’ENDURANCE

PREPARATION SPECIFIQUE : SPARTAN, ETAPE DU TOUR, TRIATHLON ...